Ekološki papir za peko Pri nas doma obožujemo zelenjavo, pa tudi ribe. Pripravljam jih na različne načine, ampak, odkar sem začela peči ribji file, skupaj z zelenjavo, v papirju za peko, sem nad tem okusom in lahkotnostjo obroka, … Continued
Vse več je ljudi, ki se tudi za decembrske praznike ne želijo prenajedati z močnimi mesnimi jedmi, bodisi, da ne jedo mesa ali pa zaradi svojega zdravja in dobrega počutja. Mene velikokrat kdo vpraša, kaj sploh jemo, če na mizi … Continued
Zimski dnevi so idelani za kuhanje domačih enolončnic. Če dodamo vanje lečo in fižol, dobimo še beljakovine, tako, da je lahko tudi brezmesna “mineštra” odličen in hranilen obrok, tako kot za večerjo, kosilo ali za na pot. Če pa na … Continued
Rdečo lečo imamo pri nas doma zelo radi, saj je izvrstna za popestritev naših jedilnikov. Je polnega okusa in ima izjemno hranljive sestavine, saj je bogata z beljakovinami, vlakninami in minerali. Odlična je v enolončnicah, solatah, juhah, lahko jo uporabimo … Continued
Kar nekaj let sem se trudila in pripravljala testo za domačo pico, pa ni bilo nikoli čisto po mojem okusu. Obožujem namreč pico, ki hrusta. In, zdaj jo imam!!! Pinsa Romana Kje jo dobite tudi vi? Poglejte na https://okusi-mediterana.si/pinsa-romana/ Našla sem … Continued
Bela riba iz restvracije Kamin Današnji jedilnik bo malo drugačen, kot ste ga vajeni. Izposodila sem si ga od vrhunskih kuharjev, ki vsako leto razvajajo tudi mojo družino, kadar smo na dopustu na Belvederju v Izoli. Razvajajo nas v tamkajšnji … Continued
Ste tudi vi med tistimi, ki radi pripravite domač, ekološki obrok za s seboj, kadar imate celodnevne obveznosti? Če ste navajeni na dobro, domačo hrano, vam danes ponujam super možnost za malico ali kosilo, ki ga lahko pripravite in v … Continued
Vse več ljudi namesto težkih zajtrkov ali večerij, pripravi smuti, ki je lahko prava vitaminska bombica, če le izberemo prave sestavine. Medicinski medij (Anthony William) svetuje smutije, ki razstrupljajo. V njih ni nobene maščobe, zato jih tudi pripravlja samo z … Continued
Sezona špargljev je in zdaj je čas, da jih pripravljamo na veliko načinov. K pečenim špargljem rada dodam še basmati riž, ki ima skupaj z začimbami res dober okus, če pa na koncu dodamo še ščepec kopriv in kanček orehovega … Continued
Doma pečen kruh ima veliko prednosti. Prevsem je največja prednost ta, da točno veš, kaj v tem kruhu je. Samo to, kar dodamo sami, to pa pomeni – nobenih sestavin in dodatkov, za katere vemo, da niso dobri za naše … Continued