Pečen file ribe s prilogami in pisano solato
Vse več je ljudi, ki se tudi za decembrske praznike ne želijo prenajedati z močnimi mesnimi jedmi, bodisi, da ne jedo mesa ali pa zaradi svojega zdravja in dobrega počutja. Mene velikokrat kdo vpraša, kaj sploh jemo, če na mizi … Continued
Zdrava in polnovredna enolončnica brez mesa, pa vseeno polna beljakovin, vitaminov in mineralov
Zimski dnevi so idelani za kuhanje domačih enolončnic. Če dodamo vanje lečo in fižol, dobimo še beljakovine, tako, da je lahko tudi brezmesna “mineštra” odličen in hranilen obrok, tako kot za večerjo, kosilo ali za na pot. Če pa na … Continued
Enostavno in zdravo – kruh iz ekološke rdeče leče, brez moke in jajc!
Rdečo lečo imamo pri nas doma zelo radi, saj je izvrstna za popestritev naših jedilnikov. Je polnega okusa in ima izjemno hranljive sestavine, saj je bogata z beljakovinami, vlakninami in minerali. Odlična je v enolončnicah, solatah, juhah, lahko jo uporabimo … Continued
